Meninas,
Estamos quase no fim desse sofrimento, acho que além de combater a celulite essa massagem tonifica os músculos dos braços, porque dói demais depois que terminamos.
Passo 5: Amassamento
Com dois massageadores, um em cada mão, apoie-os nas laterais da coxa. Cruze os braços de forma que eles se encontrem atrás da coxa. Comece pela região próxima ao joelho e vá subindo até a virilha.
Repita 5 vezes no mesmo lugar. Faça na outra perna.
Achei esse o mais complicado, até porque eu tenho só um massageador.
Força na peruca, meninas!!!
Bjuxx
Agora saiu on-line aqui.
Estamos quase no fim desse sofrimento, acho que além de combater a celulite essa massagem tonifica os músculos dos braços, porque dói demais depois que terminamos.
Passo 5: Amassamento
Com dois massageadores, um em cada mão, apoie-os nas laterais da coxa. Cruze os braços de forma que eles se encontrem atrás da coxa. Comece pela região próxima ao joelho e vá subindo até a virilha.
Repita 5 vezes no mesmo lugar. Faça na outra perna.
Achei esse o mais complicado, até porque eu tenho só um massageador.
Força na peruca, meninas!!!
Bjuxx
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